Можно ли есть шиповник при беременности

Оглавление:

Отвар шиповника при беременности


Отвар шиповника при беременности является натуральным и полезным напитком, который может защитить будущую маму от многих неприятностей.

Так, например, в сезон гриппа он может быть прекрасным профилактическим средством, которое к тому же является ещё и натуральным.

Его плоды богаты целым рядом полезных витаминов и микроэлементов.

Часто ОРВИ на ранних сроках беременности пугает будущих мам, поскольку выбор средств лечения чрезвычайно низок. На помощь придёт шиповник – и как средство профилактики, и как средство лечения. Отвар из него можно пить в качестве профилактического средства.

Как сделать и употреблять?

Сделать отвар очень просто – для этого возьмите 10-12 ягод, промойте их под водой и положите в термос. Залейте 1 литром горячей воды (температура должна быть около 60 градусов, поскольку более высокая температура воды приведет к исчезновению витамина С. Он не любит кипячения!). Оставьте на ночь – и с утра замечательный отвар готов к употреблению.

Пить отвар Вы можете по 0,5 стакана 3 раза в день. Если вкус получился очень насыщенным –можете разбавить водой. Для более вкусного напитка добавьте мёд.

Шиповник содержит очень большое количество витамина С в лёгкой и усвояемой для Вашего организма форме. Поэтому при выборе между чаем с лимоном и настоем шиповника смело отдавайте своё предпочтение последнему.

Лучше всего покупать шиповник на рынке или базаре. Ягоды должны быть темными, овальными и ровными. Шиповник начинают собирать в октябре. Поэтому раньше октября запасаться шиповником на зиму смысла нет. Поинтересуйтесь у продавца, когда были собраны ягоды.

Отвар во время беременности рекомендуют многие гинекологи. Особенную пользу он играет во втором и третьем триместре беременности, поскольку к этому времени почки будущей мамы устают от повышенной нагрузки и могут начаться отеки.

Плохой анализ мочи при беременности является сигналом к тому, что почкам необходима поддержка и на помощь придёт отвар шиповника. Для улучшения работы почек отвар пьют курсами:

  • 1 неделю пьем,
  • 1 – делаем перерыв.

Полезные свойства шиповника при беременности на этом не заканчиваются. Ещё один момент, когда он будет Вам очень полезен – это период родов. Шиповник за счёт своего богатого витаминного состава прекрасно восстанавливает силы, и во время родов многие будущие мамы пьют его по 1 глотку.

Также отвар можно употреблять и в послеродовый период для быстрого восстановления организма и для профилактики авитаминозов в период кормления грудью.

Как видите отвар шиповника при беременности является настоящей палочкой-выручалочкой для будущей мамы. Пейте его на здоровье!

Людмила Шарова, перинатальный психолог, автор курсов для будущих мам

Твой Малыш

Чем опасен варикоз при беременности и можно ли от него избавиться? Отвечает специалист

Весенние открытки своими руками: теплые поделки с самыми маленькими

Почему животные впадают в спячку?

Уже 2 года! Екатерина Осадчая и Юрий Горбунов отметили день рождения сына Ивана

Шестилетки против семилеток: когда лучше отдавать ребенка в школу?

Календарь прививок

Календарь беременности

Таблица прикорма

Можно ли шиповник при беременности

Тебе нравится чай из шиповника, такой вкусный, насыщенный витаминами и ароматный? А можно ли употреблять напитки и сироп шиповника беременным? «Твой Малыш» знает ответ на этот вопрос.

Шиповник называют северным апельсином, ведь по содержанию витамина С этот невзрачный сухой плод сравним с самыми яркими и сочными цитрусовыми! Да и других полезных веществ в нем хоть отбавляй. А можно ли употреблять шиповник при беременности, и если ответ положительный, то в каком виде? Можно ли беременным пить отвар шиповника? Давай разберемся с этими вопросами детальнее.

Польза шиповника при беременности

Можно ли употреблять шиповник во время беременности? Как и многое другое — да, но в меру. Состояние вынашивания малыша имеет свои особенности и если ты с удовольствием пила травяной чай с шиповником до зачатия, то нет причин отказывать себе в этом сейчас. Но помни о том, что шиповник — природное мочегонное средство. С одной стороны, он прекрасно избавляет от отеков, нередких в любом триместре. С другой стороны с мочой вымывается слишком много солей и такого необходимого тебе и малышу кальция.

Шиповник полезен беременным, так как:

  • Является природным противопростудным средством
  • Повышает эластичность сосудов
  • Стимулирует работу желез внутренней секреции и выделение половых гормонов
  • Ускоряет заживление ран
  • Повышает усвоение жирорастворимых витаминов А, Е, Д, К
  • Выводит токсины

Шиповник противопоказан беременным при:

  • Язвенной болезни, колитах
  • Мочекаменной болезни, пиелонефрите
  • Запоре
  • Пониженном давлении
  • Склонности к тромбам, варикозе

Как приготовить чай с шиповником при беременности

Чтобы приготовить вкусный и ароматный чай из шиповника, не нужно долго кипятить плоды. Так они потеряют все полезные свойства. Лучше всего перед приготовлением настоя, чая или отвара перекрути ягоды на мясорубке или разбей их блендером, ведь самые ценные вещества содержатся внутри. Для одного стакана напитка достаточно 10 ягод шиповника. Приготовь термос, положи в него перетертые ягоды и залей кипятком. Закрой и оставь на ночь настаиваться. На следующий день у тебя будет готов насыщенный, ароматный напиток от токсикоза, который так приятно выпить с самого утра.

Помнишь, в детстве ты любила сладкое лекарство — сироп шиповника, который родители обычно давали «для повышения иммунитета». А можно ли сироп шиповника при беременности? Да, конечно, если у тебя нет противопоказаний, перечисленных выше и ты не страдаешь от гестационного или сахарного диабета. Используй сироп вместо меда, добавляй его в чай, кашу, поливай блинчики или сырники.

Кстати, стоматологи рекомендуют обязательно прополоскать рот чистой водой, после того, как ты выпила отвар или чай из плодов шиповника. Из-за большого количества аскорбиновой кислоты эмаль на зубах может повредиться, а лечить кариес во время беременности — не самое приятное занятие.

Можно ли пить шиповник при беременности?

Учитывая тот факт, что большая часть фармацевтической продукции — табу для женщин в положении, последним приходится поддерживать свой организм с помощью народных рецептов и лекарственных растений. Одним из которых является шиповник. Своими полезными свойствами этот розовый куст славится давно. Еще в древности люди готовили различные снадобья из плодов, листьев и веток растения для укрепления здоровья и лечения различных недугов. Широко используется шиповник в народной медицине и сегодня. Однако, соблюдая меры предосторожности, современные будущие мамы частенько интересуются, можно ли пить отвар и настой шиповника при беременности, и какие есть противопоказания у этого растения.

Полезные свойства шиповника

Вкусный и ароматный напиток – отвар ягод шиповника, составит прекрасную альтернативу обычному чаю и кофе. Кроме того, он насытит организм витаминами и другими полезными веществами. Ведь плоды и листья растения содержат огромное количество витамина С, кремний, железо, фосфор, калий и это далеко не полный перечень. Напиток поможет женщине, готовящейся стать матерью, как можно быстрее справиться с простудой и вирусами, убережет от весеннего авитаминоза, выведет из организма лишнюю жидкость и устранит отеки, подарит заряд бодрости и хорошего настроения. Но, несмотря на широчайший спектр полезного действия, дать полностью утвердительный ответ на вопрос, можно ли пить шиповник во время беременности, нельзя. Существует ряд противопоказаний, когда женщинам в интересном положении стоит отказаться от этого натурального тонизирующего напитка с приятным вкусом. К ним относятся:

  • повышенный тонус матки;
  • некоторые болезни пищеварительных органов, например, язва, гастрит, повышенная кислотность;
  • заболевания почек и сердца;
  • повышенная свертываемость крови;
  • гипертония;
  • бронхиальная астма.

Также, отвечая на вопрос, можно ли пить отвар шиповника при беременности, важно отметить, что даже при отсутствии противопоказаний, злоупотреблять напитком не стоит. Как правило, в сутки разрешается выпить не более литра отвара, а то и меньше.

Можно ли пить сироп шиповника при беременности?

Многие считают, что альтернативу отвару может составить сироп шиповника, приобрести который можно в любой аптеке. Однако, с последним стоит быть в разы осторожней, поскольку суточная доза аскорбиновой кислоты в таких фармацевтических продуктах может превышать допустимую. Также стоит обратить внимание, что такой продукт очень сладкий и концентрированный, поэтому для приготовления напитка будет достаточно 1-2 чайных ложек.

Шиповник при беременности

Женщина в период беременности это очень хрупкое создание, которое нужно беречь, и о котором нужно заботиться, как на протяжении всей беременности, так и после родов. Но иногда возникают ситуации, когда здоровье женщины дает сбой, и приходится лечиться. Помните, что во время вынашивания ребенка нельзя принимать никакой химии, и большинство предложенных в аптеках таблеток могут нанести вред будущему малышу.

Читайте так же:  Пожелтела диффенбахия

Если же возникли какие–то обстоятельства, при которых женщина заболела, можно принимать альтернативное лечение. К такому лечению относится фитотерапия, или лечение травами. Но стоит помнить, о том, что не все травяные сборы безопасны, так как многие травы имеют противопоказания. Прежде чем решить пропить какое-то лекарственное средство или сбор из трав, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, и, если вам назначили какой-либо препарат или травяной сбор, узнайте, какие противопоказания возможны при употреблении назначения.

В плодах шиповника, который издавна называли как «дикая роза» и «дерябник» содержится в 10 раз больше витамина С, чем в черной смородине, в 50 раз больше, чем в лимоне. Последние археологические раскопки показали, что люди нашли применение еще в ледниковой эпохе.

Многие беременные женщины очень любят заваривать шиповник, так как он имеет легкий кисловатый привкус, что значительно помогает при токсикозе. Многие задаются вопросом: «А можно ли пить отвар шиповника при беременности?». Тут ответ довольно-таки неоднозначен.


Можно ли шиповник при беременности?

Польза шиповника для женщины при беременности есть, но есть и определенные противопоказания. Здесь мы разберемся, какое же полезное воздействие оказывает плод на организм женщины, ожидающей маленькое счастье.

Шиповник содержит большое количество витаминов. Витамин С в шиповнике превышает количество содержания витамина в лимоне в 50 раз. Поэтому, если женщина, ждущая ребенка, решила пройти профилактику ОРВИ или нуждается в лечении гриппа, может попить отвар, не употребляя лимона, который может вызвать аллергическую реакцию.

В чем преимущества

полезен тем что:

  1. Шиповник укрепит организм и защитит иммунитет от инфекций и вирусов;
  2. Он будет стимулировать работу эндокринной системы;
  3. Снизит воздействие различных аллергенов на организм женщины;
  4. Улучшит состояние печени;
  5. Повыситься прочность и эластичность сосудов;
  6. Понизится уровень холестерина в крови;
  7. Будет улучшен синтез гормонов и ферментов;

Шиповник укрепит организм и защитит иммунитет от инфекций и вирусов

Как приготовить отвар из шиповника?

Все довольно просто: чтобы ягоды принесли максимальную пользу, сначала их нужно хорошо растолочь. Не кипятите плоды, иначе погибнут все полезные вещества. Залейте ягоды кипятком и дайте им настояться 5 – 6 часов. Перед употреблением процедите через сито, чтобы не выпить усики, которые вызывают сильный зуд. Варить отвар из шиповника нужно из расчета, что на пол литра воды следует добавить 5 – 6 столовых ложек ягод.

Ягоды нужно растолочь и заварить

Расскажем, в сочетании с шиповником. При беременности можно добавить такие лекарственные травы, как: бруснику, рябину, смородину, особенно черную, которая содержит очень много полезных веществ, в которых так нуждается женский организм. Все это сочетание придаст лишь самых лучших качеств Вашему отвару.


Но шиповник при беременности имеет и ряд противопоказаний, если у Вас:

1. Есть заболевания почек;

2. Вы склонны к тромбофлебитам;

3. Ток Вашей крови нарушен;

4. Кислотность желудка повышена;

5. Запоры, перитонит, или любые другие нарушения функций кишечника;

6. Повышенное артериальное давление;

Но в целом шиповник для беременных очень полезен, если у роженицы нет противопоказаний к применению. Настой из ягод может помочь избавиться от отеков, с которыми сталкивается практически каждая беременная девушка.

Шиповник обладает мочегонным свойством, и мнения по поводу можно ли пить шиповник от отеков беременным, расходятся.

Натуральное средство от отеков

Шиповник обладает мочегонным свойством, и мнения по поводу можно ли пить ягоды от отеков беременным, расходятся. Одни женщины утверждают, что шиповник помог им излечиться от отеков буквально за пару часов, или что после того, как они выпили отвар, отек прошел к вечеру. Хорошо, что одним женщинам он помог, но данный эффект мог наступить вовсе не в последствии употребления отвара.

Так, за ночь в организме женщины скапливаются все негативные вещества и жидкость, поутру ноги, лицо и другие части тела могут быть опухшими, но на протяжении дня лишняя жидкость и с ней вредные вещества, токсины выходят из организма и только к вечеру опухлость немного спадает. А вот сироп из ягод беременным врачи не рекомендуют пить вообще, так как он очень концентрирован и вдобавок содержит огромное количество сахара, что может негативно отразиться на здоровье малыша или вызвать аллергию у мамы.

Подводим итоги

Многих беременных женщин беспокоило, а можно ли употреблять шиповник беременным? Шиповник можно употреблять, если у Вас нет противопоказаний по здоровью и в обязательном порядке, если Вы проконсультировались предварительно с врачом. Шиповник для беременных служит хорошим средством для преодоления токсикоза, легок в приготовлении, оказывает ряд положительных воздействий на организм будущей мамы и ребенка.

Но не забывайте и о том, что есть ряд показаний, при которых нельзя употреблять отвар шиповника: аллергии. Если Вы употребляете отвар, обязательно ополаскивайте рот водой, чтобы избежать потемнения зубной эмали, которая очень уязвима во время беременности.

Из шиповника, кроме отвара можно приготовить еще:

  • Варенье;
  • Пюре;
  • Повидло;
  • Пасту;
  • Пастилу;
  • Мармелад;
  • Кисель;
  • Квас;
  • Конфеты;
  • Компот;

А из лепестков получится отличное варенье, а также знаменитое розовое масло и розовая вода.


И последний совет: покупайте ягоды лучше всего в аптеке, так как если вы купите его с рук, то не сможете знать наверняка, где он был собран. Если же решили собрать шиповник сами, то собирайте его в экологически чистых районах города, отдаленных от железнодорожных путей и дорог. Тщательно промойте его, а потом высушите. Просушенный шиповник лучше всего сложить в тряпичный мешочек, чтобы не отсырел.

Шиповник при беременности

Можно ли принимать шиповник во время беременности? Не только можно, но и нужно! Ведь в нем содержится множество необходимых женщине витаминов, в частности витамин С, который нужен для нормального развития плода и поддержания организма будущей матери. Его в шиповнике даже больше, чем в лимоне.

Шиповник помогает в профилактике любых простудных и вирусных респираторных заболеваний, а также в процессе их лечения.

Какие полезные вещества есть в шиповнике?

Кроме витамина С, шиповник богат витаминами Р и К, витаминами группы В. В нем содержатся такие необходимые беременным женщинам минералы, как марганец, железо, магний, кремний, фосфор, калий, медь и др, а также присутствуют полезные дубильные вещества, органические кислоты, пектины.

Где приобрести ягоды?

Ягоды шиповника легко купить в аптеке или в магазине.

Вы также можете собрать ягоды шиповника самостоятельно. После сбора ягод их следует высушить – в тени и в хорошо проветриваемом месте. Вы также можете заморозить ягоды шиповника в морозилке, а потом, когда вы захотите приготовить отвар, просто залив их кипятком.

Напитки из шиповника

  • Кисель из шиповника

Отметим, что из ягод шиповника можно готовить не только отвар, но также вкусный кисель. Для этого рекомендуется взять один стакан ягод (замороженных или высушенных), 1 литр воды, немного крахмала – около 2 ст. ложек, немного сахара – 5–6 ст. ложек.

В течение 15 минут следует варить шиповник с водой, а затем настаивать его около 6 часов. Когда настоится — добавить сахар, размешать, подождать, пока сахар растворится, и процедить. Теперь следует в стакане нагретого отвара растворить крахмал, а затем добавить к нему оставшийся отвар, довести до кипения, выключить и остудить.

  • Отвар из шиповника

Шиповник при беременности / shutterstock.com

Отвар шиповника отличается превосходным вкусом, и готовить его совсем просто. Причем можно не только заваривать ягоды шиповника отдельно, но и соединять их с другими плодами.

К примеру, очень вкусным и полезным будет напиток, приготовленный из ягод шиповника и ягод черной смородины. Необходимо взять по 50 гягод, измельчить их до однородной массы, а затем залить 400 мл кипятка и прокипятить 10 минут. Готовая смесь настаивается под крышкой около 4 часов, потом сцеживается и употребляется 3 раза в сутки по 150 мл.

Напитки из шиповника вы можете как холодным, так и горячим – вместо обыкновенного чая. Решая для себя, какое количество шиповника следует выпивать в течение суток, ориентируйтесь на состояние почек. Если с почками какие-то проблемы, то более литра шиповника в день потреблять не следует – это может перегрузить их и привести к осложнениям.

Смело комбинируйте шиповник с плодами малины, брусники, рябины, с листьями крапивы, с корнеплодами моркови. Но не стоит соединять ягоды с травами, ведь большинство видов трав беременным противопоказаны.

Здоровья вам и вашим малышам!

Можно ли пить шиповник беременным?

Шиповник – богатейший источник витаминов, так необходимых во время беременности и в холодное время года. Благодаря тому, что плоды этого растения созревают к осени, всю зиму и весну можно будет поддерживать свой иммунитет с его помощью. Помимо этого, плоды шиповника содержат магний, калий, железо, фосфор, медь, марганец, аскорбиновую кислоту, каротин, витамины группы В, Р, К,Е, органические кислоты и пектиновые вещества. Не стоит забывать, что всеми этими полезными веществами обладают и корневища, и ветки, и цветы растения. Шиповник по содержанию витамина С в десятки раз превосходит любые цитрусовые, поэтому при возможных аллергических реакциях на лимоны или апельсины, замените их на не менее вкусный напиток. Чем полезен витамин С:

  • укрепление иммунитета, кровеносных сосудов и снижение холестерина в крови;
  • стимуляция работы эндокринной системы, синтеза гормонов;
  • улучшает усвояемость витаминов А, Е, различных жиров и состояние печени;
  • уменьшает негативное воздействие аллергенов, в том числе табачного дыма, выхлопных газов.
Читайте так же:  Выращивание огурцов в подмосковье

Специалисты отмечают, что более высокое содержание витаминов находится в тех растениях, где листики на плодах направлены вверх, а не прижаты.

Шиповник — лучшее лекарство от простуды во время беременности

Можно ли пить шиповник беременным?

Беременность – период, когда иммунитет становится довольно слабым и важны все способы для его поддержания. Шиповник для этого является одним из лучших выбором, ведь он не вреден ни для женщины, ни для малыша. Особенно важно его использование, когда уже начались первые признаки простуды: горячее питье и прохладные напитки с добавлением меда помогут справиться со всеми респираторными заболеваниями.

Использовать лучше тот шиповник, который был собран лично вами либо хорошо знакомыми людьми, чтобы быть уверенными в его качестве. То растение, которое растет недалеко от заводов, дорог, мест с повышенным содержанием вредных металлов и выхлопных газов, никогда нельзя использовать. Поэтому если покупать шиповник с рук, нельзя сказать достоверно про место его произрастания, а, следовательно, и про его полезность. Сушить плоды нужно вдали от солнечного света, а при желании его можно даже замораживать. Приготовление отвара не должно заключать в себе потерю полезных веществ, поэтому после того, как закипела вода, нужно насыпать в нее шиповник и убрать с плиты до полного остывания.

Существуют некоторые ограничения в употреблении отвара из шиповника: им, как и другими продуктами во время беременности, нельзя злоупотреблять. Дело в том, что женщина в положении и так испытывает сильную нагрузку на почки из-за увеличенного объема жидкости в организме, а витамин С создает им дополнительную работу, что в больших дозах крайне не желательно. Беременной женщине можно выпивать около литра качественного отвара шиповника в сутки, не больше.

Случаи, когда нужно соблюдать осторожность при употреблении шиповника и обязательно проконсультироваться с врачом:

  • дерматологические заболевания;
  • гастрит, язвенная болезнь, повышенная кислотность;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • болезни сердечнососудистой системы;
  • запоры;
  • нарушения оттока крови.

Можно ли пить шиповник беременным? видео


Заваривать можно не только плоды, но и цветы, ветки растения

В сутки желательно употреблять не больше литра отвара шиповника

Используйте те плоды, которые были собраны лично вами либо хорошо знакомыми людьми

Чай из шиповника во время беременности

Кофе во время бременности пить нельзя, чай нельзя, ну хоть шиповник-то можно? В нем ведь все только самое полезное! Столько витаминов и микроэлементов, что хватит не только будущей маме, но и ее малышу. Но можно ли беременным пить отвар из шиповника?

МОЖНО ЛИ ПИТЬ ШИПОВНИК ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Врачи приходят к единому мнению, что употребление отвара и настоя шиповника во время беременности – прекрасный натуральный способ поддержки самочувствия будущей мамочки.

Профилактика ОРВИ. Особенно актуально пить чай из шиповника в осенне-зимний период, когда бушует эпидемия гриппа и ОРВИ.

Профилактика авитаминоза. Шиповник поможет избежать и развитие весеннего авитаминоза, который наиболее часто встречается именно в этот время. Регулярное включение в рацион стакана шиповника поможет значительно укрепить иммунную систему во время беременности, что позволит избежать такой опасной в этот период простуды и вирусных инфекций.

Токсикоз. Чай из шиповника обладает легким кисловатым привкусом, который уменьшает интенсивность токсикоза в первом триместре беременности.

Сонливость. Систематическое употребление чая из шиповника тонизирует, помогает бороться с сонливостью во время беременности, легче справляться со стрессовыми ситуациями.

Отеки. Шиповник обладает мочегонным эффектом, а значит, выводит из организма лишнюю жидкость и помогает справиться с отеками во время беременности.

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВАРИВАТЬ И ПИТЬ ШИПОВНИК

Начнем с того, как не правильно. Шиповник ни в коем случае нельзя кипятить. Длительное кипячение сведет на «нет» всю пользу шиповника. Чтобы правильно заварить шиповник, следуйте инструкции:

1. Плоды шиповника необходимо растолочь.

2. Залейте 6 ст ложек измельченных плодов шиповника 0,5 л кипящей воды.

3. Оставьте на 6 часов в темном месте, чтобы напиток настоялся, и все витамины и полезные компоненты насытили отвар.

4. Настоявшийся напиток можно процедить и добавить в него немного меда или сахара.

Если вы принимаете поливитаминные препараты, во избежание развития гипервитаминоза, а это состояние не менее опасно, чем нехватка витаминов, употребляйте не более стакана шиповника за день, а при его приготовлении заваривайте меньше плодов, чтобы настой получился не таким концентрированным.

Перед тем, как начать пить отвар шиповника во время беременности, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, который сможет точно сказать, какое количество чая из шиповника будет безопасным для вашего здоровья. В любом случае, в сутки беременной можно пить не более литра отвара шиповника.

ШИПОВНИК ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Есть и свои минусы у этого ценного плода:

  • частое употребление отвара шиповника на протяжении дня способно привести к повреждению зубной эмали. Этого можно избежать, тщательно прополаскивая ротовую полость простой водой после каждого приема шиповника;
  • чрезмерное поступление в организм аскорбиновой кислоты может негативно отразиться на работе почек, которые и без того испытывают повышенную нагрузку во время беременности.

Когда нельзя пить чай из шиповника:

  • при повышенном тонусе матки;
  • при заболеваниях органов пищеварения, сопровождающихся повышенной кислотностью: гастрите, язве желудка или кишечника;
  • если болят почки во время беременности (шиповинк вымывает калий из организма, который необходим для нормального функционирования почек);
  • при повышенной свертываемости крови и склонности к образованию тромбов;
  • при гипертонии во время беременности (повышенном кровяном давлении) пить шиповник следует с осторожностью, как и кофе.

ПОЛЬЗА ШИПОВНИКА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Шиповник – кладезь полезных веществ. В состав шиповника входят:

  • железо,
  • кремний,
  • соли фосфора,
  • витамины группы B,
  • калий,
  • марганец,
  • витамин P,
  • аскорбиновая кислота,
  • витамин K.

Такой состав делает шиповник для беременных одним из самых полезных напитков. Он поддержит жизненный тонус и восстановит силы во время бременности, ведь в этот период организм женщины особенно нуждается в витаминах и микроэлементах.

Благодаря высокому содержанию витамина С, шиповник помогает повысить сопротивляемость организма вирусным и простудным заболеваниям, укрепить иммунитет во время беременности. Аскорбиновая кислота также оказывает положительное влияние на работу внутренних органов и состояние сосудов, снижает уровень вредных липидов и холестерина.

Витамин P, содержащийся в шиповнике, повышает эластичность капилляров, артерий и вен, уменьшает их ломкость и проницаемость, нормализует процесс свертывания, благодаря чему значительно понижается вероятность развития гипоксии плода и внутриутробной асфиксии.

По материалам puzinka

Последние новости:

Беременность и роды

От рождения и до года

От 1 до 6 лет

От 9 до 16 лет

Полезные ссылки

или
войти с помощью:

или
войти с помощью:

СПАСИБО ЗА РЕГИСТРАЦИЮ!

На указанный e-mail в течение минуты должно прийти письмо активации. Просто перейдите по указанной ссылке и наслаждайтесь неограниченным общением, удобными сервисами и приятной атмосферой.

ПРАВИЛА РАБОТЫ С САЙТОМ

Даю свое согласие на обработку и использование веб-порталом UAUA.info (далее – «Веб-портал») моих персональных данных, а именно: имя, фамилию, указанные даты рождения, страну и город проживания, адрес электронной почты, IP-адрес, файлы cookie, информацию о регистрации на веб-сайтах – социальных Интернет-сетях (далее – «Персональные данные»). Также даю свое согласие на обработку и использование Веб-порталом моих Персональных данных, взятых с указанных мною веб-сайтов — социальных Интернет-сетей (если указывались). Предоставленные мною Персональные данные могут использоваться Веб-порталом исключительно с целью моей регистрации и идентификации на Веб-портале, а также с целью осуществления мною пользования сервисами Веб-портала.
Подтверждаю, что с момента моей регистрации на Веб-портале, уведомлён(-на) о цели сбора моих Персональных данных и о включении моих Персональных данных в базу персональных данных пользователей Веб-портала, с правами, предусмотренными ст. 8 Закона Украины «О защите персональных данных», ознакомлен(-на).
Подтверждаю, что в случае необходимости получения данного уведомления в письменном (документарном) виде, мною будет выслано соответствующее письмо по адресу admin@uaua.info, с указанием своего почтового адреса.

На указанный e-mail отправленно письмо. Для смены пароля просто перейдите по указанной в нем ссылке

Можно ли пить шиповник беременным и кормящим при ГВ

О чудодейственных свойствах шиповника известно всем. Но можно ли пить его во время беременности и в период лактации?

Плоды дикой розы являются рекордсменами по содержанию витамина C. В них его больше, чем в черной смородине или лимоне.

Кроме того, в их состав входят: флавоноиды, клетчатка, калий, различные органические кислоты, кобальт, сорбит, медь, марганец, пектины, фосфор, дубильные вещества, хром, кальций, полисахариды, магний, эфирные масла, натрий.

В рецептах народной и традиционной медицины чаще используют ягоды шиповника, но листья, цветы и корни также применяют для лечения многих заболеваний.

Читайте так же:  Жимолость избранница описание сорта

Из ягод готовят различные сиропы, отвары, настои, соки, чаи и компоты, которые обладают тонизирующим действием.

Можно ли пить чай с шиповником при беременности

Несмотря на все полезные свойства шиповника, у будущих мам нередко возникает вопрос о возможности применения напитков на его основе во время беременности.

Если нет прямых противопоказаний, например аллергии или индивидуальной непереносимости, то пить чай с шиповником не только можно, но и нужно .

Он насыщает организм женщины всеми необходимыми витаминами и минеральными веществами.

Самыми ценными его свойствами считаются:

  • выведение токсинов из организма;
  • укрепление сердца и сосудов;
  • нормализация уровня холестерина в крови;
  • тонизирующее действие;
  • укрепление иммунитета;
  • регенерация тканей печени;
  • стимуляция образования необходимых гормонов;
  • помощь в усвоении полезных жиров и витаминов (А и Е);
  • устранение вредного действия аллергенов.
  • Особенно ценен шиповник содержанием каротина, пищевых волокон и органических кислот , которые помогают очищению кишечника от вредных веществ и токсинов.

    Так, чрезмерное употребление витамина A опасно тем, что может вызвать аномалию плода.

    Каротин таким свойством не обладает. Он накапливается в организме, трансформируясь в ретинол, чем особенно полезен для будущих мам.

    Немаловажно и то, что полезный напиток из плодов шиповника имеет нежный кисловатый привкус, который помогает эффективно бороться с токсикозом .

    В период беременности лучше всего употреблять чай или отвар из шиповника. Но можно купить в аптеке готовый сироп шиповника, а рекомендации по его применению надо получить у лечащего врача.

    На ранних сроках

    В самом начале беременности чай с шиповником просто незаменим. Большое количество витаминов не только способствует правильному формированию органов и тканей будущего малыша, но и защищает организм матери от простуд и вирусных инфекций.

    Основными противопоказаниями для приема отваров из ягод шиповника при беременности являются:

    • тяжелые поражения сердца и почек;
    • гастрит;
    • болезни крови;
    • тромбофлебит, варикозная болезнь и тромбозы;
    • хронический колит и частые запоры;
    • язва желудка.

    Если подобных противопоказаний не имеется, то врачи рекомендуют принимать чай или отвар из плодов шиповника ежедневно, по 200-300 мл в сутки .

    На поздних сроках

    В последние месяцы беременности у будущей мамы, как правило, резко ухудшается самочувствие.

    Могут появиться сильные отеки, слабость, одышка, головная боль и повышение давления.

    Облегчить такое состояние поможет отвар из шиповника . Но, чтобы не навредить организму, принимать его надо правильно, соблюдая необходимую дозировку и посоветовавшись с врачом.

    Шиповниковый чай отлично очищает сосуды, укрепляет сердце , успокаивает нервную систему.

    За счет этого проходит головная боль, нормализуется АД и сердцебиение, выводятся токсины из крови.

    Однако стоит помнить о противопоказаниях, при которых такой напиток может навредить.

    О том, как именно чай с шиповником влияет на давление: повышает его или понижает, мы писали здесь.

    При отеках

    Чаще всего, напиток или сироп на основе шиповника назначают именно от отеков. Это самое эффективное, безопасное и быстродействующее средство при беременности.

    В этот период повышенная отечность обычно вызвана избытком жидкости в организме. Но точную причину появления отеков определит врач-гинеколог после осмотра.

    При долгом приеме напитков из ягод шиповника, возможны осложнения , особенно на поздних сроках беременности.

    К ним относятся:

    • тошнота и рвота;
    • запоры или диарея;
    • аллергия;
    • головная боль;
    • бессонница;
    • изжога и спазмы желудка.

    Бывает, что отеки вызывают избыток жидкости в организме, связанный с тем, что нарушается отток мочи.

    Витамин C, содержащийся в напитках из шиповника, помогает вывести всю лишнюю жидкость и снять отечность.

    Однако и здесь надо соблюдать осторожность, ведь избыток витамина C не менее опасен, чем его недостаток .

    С ромашкой, анисом, шиповником, мятой и другой чай Бабушкино Лукошко для кормящих мам: ассортимент и отзывы — в этой статье.

    О том, чем полезен чай с облепихой при беременности, можно узнать из нашей публикации.

    Настой (отвар) шиповника при грудном вскармливании

    При ГВ (грудном вскармливании) большинство специалистов рекомендуют употреблять настои и сиропы из шиповника.

    В этот период лучше не применять медицинские препараты, а использовать безопасные отвары лекарственных растений.

    Кормящая мама нередко испытывает дефицит витамина C и страдает от цистита , ОРЗ, патологий сосудов и сердца, заболеваний ЖКТ, эндокринных нарушений.

    Избавиться от всех этих недугов помогут напитки на основе шиповника.

    Вводить в рацион кормящей женщины шиповниковые отвары надо постепенно, начиная с небольшой ложечки в сутки .

    Затем объем постоянно увеличивают, а при нормальной реакции малыша, доводят до литра в день, но не более.

    В это время, необходимо внимательно наблюдать за ребенком, и при малейшем отклонении (сыпь, беспокойство) шиповник из рациона мамы исключают.

    Также нельзя давать такие отвары самому малышу из-за сильного мочегонного эффекта.

    Полезные свойства напитка для беременных и кормящих мам

    В пользе ягод шиповника для организма женщины сомневаться не приходиться. Шиповник укрепляет нервную систему, стимулирует работу кишечника.

    Кроме того, такой отвар улучшает зрение, укрепляет иммунитет матери и ребенка, участвует практически во всех обменных процессах организма.

    Наличие большого количества фосфора и железа в плодах шиповника способно увеличить уровень гемоглобина и обеспечить полноценное развитие психики малыша.

    Эфирные масла, содержащиеся в шиповнике , считаются отличным средством при бактериальной или вирусной инфекции.

    Обо всех полезных свойствах и противопоказаниях чая с шиповником у нас имеется отдельная статья.

    Женщины часто интересуются: можно ли кофе кормящим мамам? Ответ на вопрос ищите в данном материале.

    О том, как и когда правильно заготавливать, а также как заваривать и пить иван-чай, подробно расскажет наша публикация.

    Варианты приготовления

    При беременности и ГВ можно пить как отвары и настои, так и готовые сиропы, которые можно купить в аптеке.

    Как правило, берут столовую ложку сухих плодов шиповника, заливают стаканом кипятка и оставляют на несколько часов, настояться.

    Пьют такой настой строго по рекомендации врача, но не более чем 1,5 стакана на протяжении дня.

    Аптечный сироп шиповника можно употреблять при условии нормального уровня сахара в крови у будущей мамы. Принимают по ложке (чайной) три раза в сутки.

    Для укрепления организма и повышения иммунитета можно купить шиповниковый чай в пакетиках . Заваривать его очень просто.

    Достаточно взять два фильтр-пакета, добавить около стакана горячей воды и дать настояться в течение 15-20 мин.

    Долго хранить приготовленные отвары или настои нельзя, т. к. они быстро теряют свои целебные свойства. Заваренный напиток надо употребить в течение дня.

    Отвар из шиповника готовят так : большую ложку сухих ягод заливают половиной литра кипятка, варят на огне около 2-3 минут и оставляют на 10-12 часов настаиваться.

    Не менее полезен для будущих мам и сок из шиповника . Готовят его следующим образом.

    Свежие плоды варят несколько минут, после чего, помещают в соковыжималку, процеживают и добавляют немного сахара.

    Такой напиток не стоит пить в чистом виде , лучше разбавить его небольшим количеством воды, и принимать по 1-2 стакана в сутки.

    Известно еще много рецептов различных укрепляющих и тонизирующих напитков, в состав которых, кроме шиповника, входит еще много различных лекарственных трав. Но принимать их без консультации с врачом нельзя.

    Подробно о том, как правильно заваривать и пить чай с шиповником читайте в следующем материале.

    Рецепты настоя и отвара из шиповника — в нашем видео:

    Когда не стоит его употреблять

    Ни в коем случае нельзя пить напитки из шиповника при наличии прямых противопоказаний.

    К ним относят:

    • любые болезни кишечника или желудка;
    • гипотонию;
    • серьезные патологии печени и почек;
    • частые запоры;
    • аллергию.

    В любом случае, перед использованием любых растительных компонентов и чайных сборов надо получить разрешение лечащего врача .

    Это позволит избежать осложнений, способных отразиться на здоровье мамы и ребенка.

    Понравилась статья? Поделись ей с друзьями:

    Хочешь узнавать о новых статьях первым? Подпишись!